Neu: Präventionsparcours und Kraftgeräte im Pfrontener Kurpark
Für Jung und Alt: Bewegungsparcours im Kurpark zur Förderung von Kraft, Koordination und Mobilität – auch zur Demenzprävention
Im Sommer 2025 hat die Gemeinde Pfronten einen neuen Präventionsparcours mit 15 Stationen sowie drei ergänzende Kraftgeräte im Kurpark installiert. Dieses neue Angebot schafft optimale Voraussetzungen für gezielte Trainingseinheiten zur Gesundheitsförderung – von der allgemeinen Fitness bis hin zur Sturzprophylaxe.
Der Bewegungsparcours richtet sich an alle Altersgruppen. An insgesamt 15 Stationen bieten unterschiedliche Geräte vielfältige Möglichkeiten, um Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer zu verbessern.
Die Nutzung der neuen Gesundheitsanlage ist kostenfrei und sowohl selbstständig als auch angeleitet möglich. Vorkenntnisse oder spezielle Kleidung sind nicht erforderlich. Direkt an den Geräten angebrachte Anleitungen erklären leicht verständlich die jeweilige Funktionsweise sowie empfohlene Übungen.
Ergänzt wird der Präventionsparcours durch drei moderne Kraftgeräte: eine Bauch- und Rückentrainingsbank, eine Jumper- und Drucksportkombination sowie eine Calisthenics- und Streetworkout-Anlage für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, wie Klimmzüge, Liegestütze, Dips, Sit-ups, Kniebeugen und Hangelbrücken.
Weitere Informationen sind auch im Flyer "Präventionsparcours Pfronten" (PDF-Download) zu finden.
