Bärenmoos Alpe (© Pfronten Tourismus/ E. Reiter : Pfronten Tourismus/ E. Reiter )

Bergwandern - aber richtig

Das Allgäu ist ein Wanderparadies. Wer in die Berge geht, sollte aber auch wissen, was es bei einer Bergtour unbedingt zu beachten gilt.

Der Deutsche Alpenverein gibt auf seinen Internetseiten viele Tipps für Aktivitäten in den Bergen: Informationen des DAV zum Thema Bergwandern

DAV Broschüre Bergwandern

DAV_Broschuere.pdf
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Nützliche Tipps für Ihre Bergwanderung

1. Tourenplanung: Informieren Sie sich über Distanz, Höhenprofil, Schwierigkeitsgrad und Gehzeit Ihrer Wanderroute sowie mögliche Gefahren (z.B.abschüssiges Gelände, Steinschlag, Schneefelder). Brechen Sie möglichst früh auf - das ist besonders im Herbst wichtig - und planen Sie genügend Zeitreserve ein.

2. Schwindelfreiheit, Trittsicherheit, Fitness und gute Kondition: Planen Sie die Wandertour entsprechend dem körperlichen Leistungsvermögen aller Teilnehmer. Eine alte Bergsteigerregel besagt: Die Bergtour endet nicht am Gipfel, sondern erst mit der Rückkehr zum Ausgangspunkt.

3. Wetter und Gewittergefahr: Statistisch gesehen treten die meisten Gewitter am Nachmittag auf. Berücksichtigen Sie dies bereits bei der Tourenplanung. Wenn Sie dennoch in ein Unwetter geraten, lautet die Faustregel: Exponierte Punkte wie Gipfel und Grate wegen der Blitzschlaggefahr möglichst rasch verlassen. Auf eisengesicherten Klettersteigen sind Bergsteiger besonders gefährdet. Informieren Sie sich über das Wetter und beachten Sie unbedingt die Wetterprognosen.

4. Ausrüstung:

Im Rucksack: Vor allem bei großer Hitze genug zum Trinken einpacken, warme Jacke, Regenkleidung und Unterwäsche zum Wechseln gehören auch im Hochsommer zum Standard. Genauso wie Verpflegung für unterwegs, eine kleine Rucksack-Apotheke und Sonnenschutz. Im Herbst kann aufgrund der kürzer werdenden Tage eine Stirnlampe sinnvoll sein.
Handy: Kann im Notfall Leben retten und verkürzt in der Regel die Rettungszeit erheblich. Bei Funklöchern den Standort wechslen. Notrufnummer der Rettungsleitstellen in Bayern: 19222
Kartenmaterial: Wanderkarte unbedingt mitnehmen, am besten im Maßstab 1:25 000. Ein perfektes Hilfsmittel für die Orientierung ist auch ein GPS-Gerät. Wanderkarten und Wandervorschläge erhalten sie bei der Gästeinformation Pfronten vor Ort oder bequem per Post.
Schuhe: Turnschuhe und Sandalen sind in den Bergen völlig ungeeignet. Je schlechter der Weg und je länger die Tour, desto spezieller müssen die Schuhe sein. Für einen gut hergerichteten Wanderweg genügen leichte Wanderschuhe, eine anspruchsvolle Bergtour über Felsen und Schnee erfordert köchelhohe Bergstiefel mit griffiger Profilsohle und wasserdichtem Obermaterial.

5. Kinder: Wanderrouten, die man mit Kindern plant, sollten den kindlichen Interessen entsprechen. Ein Wasserfall, ein Spielplatz, Themenwege, eine Burgruine oder eine geheimnisvolle Höhle - all das sind Dinge, bei denen Kinder Spaß am Wandern haben. Oft gehen sie auch gerne am Seil. In alpinen Vereinen und Bergschulen können Eltern lernen, wie sie sich und ihre Kinder richtig sichern. Wählen Sie sowohl Strecken aus, die dem Alter und der Kondition der Kinder entsprechen, aber meiden Sie ebenfalls langweilige Strecken wie etwa größere Etappen auf der Straße oder langen Forststraßen ohne Abwechslung. Planen Sie Spielpausen und genügend Trinkpausen ein.

6. Kühe & Co: Reizen Sie Kühe, Schafe oder Pferde nicht! Oft sind die Tiere nur neugierig. Verhalten Sie sich ganz normal, zeigen Sie keine Angst und führen Sie Ihren Hund immer an der Leine.

7. Flora & Fauna: "Nimm nichts mit als Eindrücke und hinterlasse nichts als Fußspuren" - Begegnen Sie der Natur mit Respekt, vermeiden Sie Lärm und schonen Sie die Vegetation. Bleiben Sie auf den markierten Wegen und hinterlassen Sie keinen Müll.